科学补脑,哪些食物对大脑好?

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题,不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族,还是上了年纪的老年人,平时都应该做好补脑的工作。所以要注意科学用脑、积极补脑,那么补脑的食物有哪些?

盐吃多了会怎么样?

盐是常见的调味品,是五味之首,做菜不放盐就一点味道没有,不好吃的,食盐好处还是很多的。盐吃多了会怎么样呢?水肿、头痛、感冒、长斑、胃癌……这些都是盐吃多了导致的。具体盐吃多了会怎么样?

去燥润肺,按摩这几个穴位也可

初秋这段时间,夏暑还在,秋季干燥的气候又逐渐明显,这个时候暑湿容易入侵,让身体出现各种不适,如干燥咳嗽、痰多火气大等,这个时候就要注意滋阴润燥、润肺降火,饮食方面也要注意多吃一些能够润燥的。

腹泻除了吃药,还要这样注意饮食!

腹泻是生活中常出现的症状之一,很多人一不小心吃错东西就容易导致腹泻,这不仅影响到整个人的精神状态,还影响到了正常的生活和工作。出现腹泻后除了药物治疗之外,平时也要注意饮食。

酒后头疼,这些办法可缓解

酒后头疼是最常见的情况,如果没有及时缓解的话,可能会影响到第二天的生活和工作,所以下面就来了解一下酒后头疼的缓解办法,快来看看吧!

趴着睡午觉,小心这些危害

不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休,而最常见的就是趴着睡午觉。今天小编要给大家讲的是趴着睡午觉的三大危害,下面一起来看看吧。

脱发原因?快吃防脱发食物

现在脱发显然已经成了全民问题了,很多年轻人都面临着脱发的困恼,到底脱发的原因都有哪些呢?只是因为压力大吗?下面就来了解一下脱发的原因以及哪些食物有防脱发的功效吧!

处暑节气,这几种食物得吃

秋季的凉意已经逐渐袭来了,在这样的由热转凉的 天气里,要做好养生准备。这样身体才能健康,有足够的力量抵抗疾病,以免在寒冬中被大量的病菌盯上。其中这几种食物,处暑节气食用再好不过了,一定要买来吃一吃。

处暑养生,做好这两点

​马上就要到处暑了,处暑到了之后气温会逐渐的下降,这个时候的养生工作一定要做好,才不会让自己生病,下面看看处暑究竟该如何养生吧,做好这两点是最重要的!

什么是厌食症,有哪些症状?

一旦得了厌食症一定要及时的进行有效的治疗和控制住病情,否则危害是很大的,那么到底有哪些危害呢,一起来详细的了解看看。